11 Wochen Bootcamp

Woche 8

Weiter so! Du bist in deiner achten Woche und Dein Körper hat sich an die neue Ernährung und das Sportprogramm gewöhnt. Jetzt wird es Zeit, den Turbo zu zünden und die Kilos schmelzen zu lassen. Dafür brauchst Du weiterhin Disziplin bei Deiner Ernährung und dem Training. Los geht’s.

Tag 7

RUHETAG

Die achte Trainingswoche hast Du gerade ins Bootcamp-Universum geschoßen. Herzlichen Glückwunsch.
Wenn Du Dich streng an den Ernährungsplan und das Training hältst, werden jetzt die ersten Veränderungen sichtbar. Haben Dich schon andere angesprochen auf Deinen Wandel? Erzähle Ihnen gerne von Katrin-Fit. Oder bewerte meine Facebook Seite.

Text Woche 8

Hast du das schon mal gehört? 

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Hinweis:

Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

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