11 Wochen Bootcamp

Woche 11

Weiter so! Du bist in deiner zehnten Woche und Dein Körper hat sich an die neue Ernährung und das Sportprogramm gewöhnt. Jetzt wird es Zeit, den Turbo zu zünden und die Kilos schmelzen zu lassen. Dafür brauchst Du weiterhin Disziplin bei deiner Ernährung und dem Training. Los geht’s.

Jetzt bist du soweit, dass du selber entscheiden kannst was du essen kannst. Aber orientiere Dich weiterhin grob an den anderen Plänen und dem Erfolg steht nichts im Weg!

Tag 7

RUHETAG

11 harte Wochen sind zu Ende. Zeit auf die Waage zu schauen. Ich freue mich über jedes Feedback. Egal ob eine E-Mail, eine Bewertung bei Facebook oder Dein Vorher Nachher Foto um andere zu inspirieren. Für mich persönlich ist es immer ein Riesenerfolg, Dich an dieser Stelle zu „beglückwünschen“. Fast so wie eine Mutter, deren Kind groß geworden ist und nun auszieht aus dem Haus.
Ich bin mir sicher das Du weißt, dass ich noch viele weitere Module im Paket inbegriffen habe. Schau doch mal beim Bauchkiller, Schlanke Schenkel oder dem Po-Former rein. Und zum LIVE Training bist Du natürlich auch immer eingeladen. 
Deine Katrin

Text Woche 11

Hast du das schon mal gehört? 

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Hinweis:

Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.

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